Core: Fitness & Nutrition

关于 Core: Fitness & Nutrition

Core 是由 Chloe Ting 开发的官方健身应用。Chloe Ting 是全球领先的健身 YouTube 频道创始人，该频道拥有超过 30 亿次观看和 2500 万订阅者。

Core 是一款专为居家锻炼、健身房训练、减重、力量训练和营养追踪而设计的健身应用。无论在家还是在健身房，您都可以通过免费的锻炼计划、结构化的训练安排和配套的训练视频进行训练，帮助您保持锻炼的连贯性，并获得切实可见的效果。

与 Wear OS 设备配对，即可记录您的心率、心率区间、卡路里消耗量等数据。

锻炼计划

每月都会发布新的专业设计锻炼计划，助您保持规律的锻炼。

• 减重和力量训练计划

• 超过 500 个训练视频和 50 多个结构化的训练计划

• 自定义训练计划

• 个性化仪表盘和锻炼统计数据

AI 膳食追踪

借助 AI 驱动的膳食追踪和营养工具，轻松追踪您的卡路里摄入量。

• 拍下你的餐食照片，剩下的交给AI

• 条形码扫描和食物搜索

• 拥有超过200万种食物的数据库

• 提供营养信息的健康食谱

• 保存你自己的食谱，方便记录饮食

• 追踪卡路里摄入和消耗

追踪并监控你的进度

追踪你健身之旅的每一个环节，保持动力。

• 使用WearOS进行健康追踪 - 追踪每一次锻炼和你的进步

• 健身日志，用于反思你的锻炼

• 体重记录和进度图表

• 进度照片，记录你随着时间的推移发生的真实变化

• 活动图表和锻炼历史记录

• 连续锻炼记录，帮助你保持规律

社区、排行榜和团队挑战

健身，携手同行。加入全球健身社区，保持责任感和动力。

• 团队挑战和共同目标

• 排行榜，助您比较进度，保持动力

• 团队聊天，互相督促，彼此鼓励

• 社区论坛，提供支持和讨论

随心训练

使用 Spotify、YouTube Music 或 Deezer 收听您喜爱的音乐，同时聆听 Chloe 的语音指导。

全球免费

Core 支持超过 17 种语言，可免费下载。该应用包含广告。

如果您想要享受无广告体验、使用更多功能或支持 Chloe 和 Core 开发团队，可以选择高级订阅服务。

立即使用 Core 开启您的健身之旅：训练计划、AI 膳食追踪、卡路里追踪以及充满支持的健身社区。

• ↗健身计划、人工智能膳食追踪、卡路里追踪和减肥。